नमस्कार स्नॅक उत्साही! तुम्ही भारतीय फ्लेवर्सचे चाहते असल्यास आणि जलद, आरोग्यदायी चाव्याव्दारे खाण्याची इच्छा असल्यास, तुम्ही ट्रीटसाठी (5-Minute Healthy Snack Recipes)तयार आहात. आम्ही तुमच्या स्नॅकच्या वेळेत भारतीय मसाल्यांची समृद्धता आणणाऱ्या 5 मिनिटांच्या भारतीय स्नॅक पाककृतींची यादी तयार केली आहे. चला गोष्टी मसालेदार करूया!
1.मसाला भाजलेले काजू:गरम पॅनमध्ये बदाम, काजू आणि शेंगदाणे यांचे मिश्रण टाका. चिमूटभर चाट मसाला, जिरेपूड आणि लिंबाचा रस टाकून शिंपडा. ते सोनेरी होईपर्यंत काही मिनिटे भाजून घ्या. तुमचा मसाला भाजलेले काजू खाण्यासाठी तयार आहेत!
मूनलाईटींग करणे योग्य की अयोग्य ?
2.चाट-स्टाईल फ्रूट सॅलड:तुमची आवडती फळे – सफरचंद, केळी, डाळिंब आणि जे काही हंगामात आहे ते बारीक करा. चाट मसाला, चिमूटभर काळे मीठ आणि लिंबाचा रस घाला. हे एक ताजेतवाने फळ चाट आहे जे गोड आणि तिखट दोन्ही आहे.
3.मसालेदार भाजलेले चणे:चणे स्वच्छ धुवा आणि वाळवा. त्यांना ऑलिव्ह तेल, लाल मिरची, जिरे आणि चिमूटभर मीठ टाकून द्या. ते कुरकुरीत होईपर्यंत ओव्हनमध्ये काही मिनिटे भाजून घ्या. हे मसालेदार चणे म्हणजे प्रथिने-पॅक्ड स्नॅक आणि किक!
4.काकडी आणि पुदिना दही :एक काकडी किसून दह्यात मिसळा. चिरलेला पुदिना, चिमूटभर जिरेपूड आणि मीठ घाला. ही काकडी आणि पुदीना दही डिप तुमच्या आवडत्या भाज्या करण्यासाठी योग्य आहे.
5.पोहा मिक्स:मूठभर पोहे घ्या आणि कढईत मोहरी, कढीपत्ता आणि चिमूटभर हळद टाकून घ्या. भाजलेले शेंगदाणे आणि लिंबाचा रस घाला. हे चवदार पोहे मिश्रण एक हलका आणि चवदार नाश्ता आहे.
बोनस टीप: चाय!
तुमच्या भारतीय स्नॅक्सची एक कप चायसोबत जोडा. मसाला चाय असो किंवा आल्याचा साधा चहा या स्नॅक्सच्या मसाल्यांना उत्तम प्रकारे पूरक ठरतो.
राष्ट्रीय कुटुंब अर्थसहाय्य योजना विषयी माहिती 2024 Rastriya Kutumb Arthsahayya Yojana
तुमच्याकडे ते आहे—५-मिनिटांचे चावणे जे तुमच्या स्नॅकिंग रूटीनमध्ये भारतीय फ्लेवर्सची जादू आणतात. या पाककृती फक्त झटपट नाहीत; ते पारंपारिक मसाल्यांच्या चांगुलपणाने देखील भरलेले आहेत. तर, ते मसाला घ्या आणि या जलद आणि आरोग्यदायी भारतीय स्नॅक्सचा (5-Minute Healthy Snack Recipes) वापर करा. आनंदी स्नॅकिंग! 🌶️🥒🍲
